Wat leuk dat je komt naar de Thangka Zomerretraite!
Hier vind je alles wat je nodig hebt: denk na over wat je deze week wil gaan doen, geef je voorkeuren op, en check de laatste info:
1) Tekenen of Schilderen?
Wil je het liefst meteen resultaat hebben in deze Zomerretraite? Houd het dan bij tekenen.
Ik adviseer nieuwe mensen, of wanneer men niet zo lang met thangkatekenen is begonnen het eerst een tijdje bij tekenen te houden.
Zo kun je je hand goed trainen en eerst gevoel voor schaduwtechnieken leren door middel van zwartwit- en/of kleurpotloden.
Dat wil niet zeggen dat je als nieuweling niet mág schilderen, dat mag best, maar ik wil duidelijk zijn in het feit dat het schilderen van een thangka een soms lastig en lang proces is (denk aan minimaal een jaar voor je een thangka af hebt als je er regelmatig aan werkt), waardoor het zeker als beginner té overweldigend kan zijn; dit heb ik verschillende keren zien gebeuren. Het zou jammer zijn als je thangka in een kast belandt, terwijl je veel geld hebt uitgegeven aan verf, penselen en ander materiaal.
Als je twijfelt of thangkaschilderen iets voor je is zou ik aanbevelen om deze week te gebruiken om naast het tekenen wat schilderproefjes te doen, op bijv. een meegenomen (fijn) canvas-board of schilderskarton. We behandelen deze week sowieso de thangka-schildertechnieken.
Tekenmaterialen
Een Tekenmaterialenpakket voor beginners kan worden besteld (zie formulier), maar kun je ook zelf meenemen:
- 2 vellen stevig tekenpapier 50×65/70cm, liefst minimaal 200gr (het makkelijkst te vervoeren in een koker of map)
- Potlood HB (of vulpotlood 0,5 mm)
- Lange liniaal (40-50cm) en evt. een geodriehoek
- Gum
- Wanneer je aan een Mandala werkt neem dan ook een passer mee
- Evt: Kleurpotloden van een goed merk, bijv. Bruynzeel Design (ook terplekke te koop). Andere goede merken zijn bijv. Caran d’Ache Luminance of Faber Castell Polychromos. Voor een mix tussen tekenen en schilderen kun je ook bijv. aquarelpotloden nemen.
- Evt: gekleurde fineliners en/of overige materialen waar je graag mee werkt. De meeste materialen zijn ook terplekke te koop.
Schildermaterialen
Bekijk/Download hier de Materialenlijst voor Thangkaschilderen
2) Laatste info:
OVER DE RETRAITE
Eerste dag
– 17.00 (of later) Arriveren
– 18.30 Soep- & Broodmaaltijd
– 19.45 Retraite begint met Introductie, Elkaar leren kennen en eerste Lezing
Mocht je deze avond later arriveren (of de volgende dag) geef dat dan door aan laat Maitreya Instituut Loenen.
Laatste dag
– Cursus eindigt om 17.00 (mocht je met openbaar vervoer heen zijn gekomen dan kun je vaak met iemand meerijden of een lift naar
Overig
– We vragen je elke dag een ‘karma yoga taak’ te doen (bijv. samen afwassen of koffie/thee zetten)
– Tussen de teken- en schildersessies door is er genoeg vrije tijd om wandelingen te maken of andere dingen te ondernemen
– In het midden van de week heb je een halve dag vrij, waarbij je bijv. een lange wandeling kunt maken, bijslapen, zwemmen, papierfabriek De Middelste Molen kunt bezoeken, of een ritje met de oude stoomtrein kunt maken. Info hierover wordt verstrekt tijdens de retraite.
OVERIG MEENEMEN / AAN DENKEN / DELEN
Naast de teken- en/of schildermaterialen die je gaat gebruiken is het handig om mee te nemen:
– pantoffels of dikke sokken
– opschrijfboekje en pen
– Evt. (daglicht)lamp en verlengsnoer
– Evt. wandelschoenen (er zijn mooie wandelingen te maken in de omgeving)
– Evt. badkleding (er is een openluchtzwembad tegenover)
Naast het harde werken wordt er deze week ook veel plezier gemaakt!
Deze retraites kenmerken zich in de fijne sfeer met een fijne groep mensen, die je al snel leert kennen.
Wil je iets delen of meenemen dan ben je van harte welkom dat te doen!
Zo zijn er weleens nummers gezongen met iemand die een gitaar had meegenomen, en is er eens spontaan een ligconcert gegeven door een vrouw die haar klankschalen had meegenomen. En wanneer je bijv. elke ochtend aan yoga doet dan is het wellicht leuk om anderen de mogelijkheid te bieden om mee te doen.
CARMEN'S WINKELTJE + Extra materialen die je kunt bestellen
Carmen’s Winkeltje
Carmen neemt haar ‘winkeltje’ mee naar de retraite, waar je haar thangka-kaarten, boekenleggers, stickers en notitieboekjes kunt kopen, maar ook Tibetaanse/Nepalese sieraden. Daarnaast zijn alle basismaterialen voor tekenen verkrijgbaar, zoals (vul)potloden, goede gummen, fineliners, goudpennen, blenderpotloden, transparant papier, penselen, enzovoort.
Bij voorkeur cash te betalen, neem daartoe voldoende contant geld mee (dit is ook handig voor wanneer je bijv. extra snacks wil kopen bij Maitreya Instituut)


De volgende extra materialen kunnen vooraf besteld worden (via onderstaand formulier). Betaling bij voorkeur contant tijdens de retraite:
 |
Fabriano Tekenpapier
Prima tekenpapier. Kan opgerold worden in een tekenkoker.
Formaat: 50×65 cm (19.69″ x 25.59″ inch)
Gewicht: 200 gram |
€2 per vel |
 |
Hahnemühle Acrylpapier
Ook geschikt om op te tekenen. Kan opgerold worden in een tekenkoker.
Formaat: 50×65 cm (19.69″ x 25.59″ inch)
Gewicht: 360 gram |
€5 per vel |
 |
Hahnemühle Aquarelkarton
Ook geschikt om op te tekenen. Kan opgerold worden in een tekenkoker.
Formaat: 50×65 cm (19.69″ x 25.59″ inch)
Gewicht: 500 gram |
€7,50 per vel |
 |
The Basic Set – Carmen’s Favoriete Thangka Tekenmaterialen:
• Liniaal van 50 cm (19,69″ inch) €8
• Katoenen etui School for Tibetan Buddhist Art, met Boeddh. hanger €8
• Grote geodriehoek €5
• Vulpotlood 0,5 mm €4
• Navullingen vulpotlood 0,5 mm €1
• Potlood School for Tibetan Buddhist Art €1
• Verstelbare puntenslijper €4
• Carmens favoriete gum €3
• Carmens favoriete potloodgum €3
• Set van 10 kleurpotloden €8 |
Totale waarde €45
Retraiteprijs: €27,50 |
 |
Bruynzeel Design Kleurpotloden
48 Kleurpotloden in een mooie, zeer stevige doos |
€45 |
 |
Bruynzeel Design Aquarelpotloden
48 Aquarelpotloden in een mooie, zeer stevige doos |
€50 |
 |
Tekenkoker
Diameter: 8 cm (3.15″ inch)
Lengte: verlengbaar van 84 cm tot 108 cm (33″ to 42.52″ inch) |
€15 |
|
|
|
LOCATIE & HOE ER TE KOMEN
Maitreya Instituut Loenen (Hotel Bosoord)
Hoofdweg 109,
7371GE Loenen (Veluwe)
Nederland
Website: www.maitreya.nl
Als je met het openbaar vervoer reist kan dat met trein en bus, zie website hierboven of klik op de ‘directions’ in onderstaande kaart. Op de terugweg is het vaak mogelijk dat iemand je even bij een station afzet.
3) Geef je voorkeuren op
Vul onderstaand formulier in, zodat ik de juiste voorbereidingen voor je kan treffen:
2) Laatste info:
OVER DE RETRAITE
Eerste dag
– 17.00 (of later) Arriveren
– 18.30 Soep- & Broodmaaltijd
– 19.45 Retraite begint met Introductie, Elkaar leren kennen en eerste Lezing
Mocht je deze avond later arriveren (of de volgende dag) geef dat dan door aan laat Maitreya Instituut Loenen.
Laatste dag
– Cursus eindigt om 17.00 (mocht je met openbaar vervoer heen zijn gekomen dan kun je vaak met iemand meerijden of een lift naar
Overig
– We vragen je elke dag een ‘karma yoga taak’ te doen (bijv. samen afwassen of koffie/thee zetten)
– Tussen de teken- en schildersessies door is er genoeg vrije tijd om wandelingen te maken of andere dingen te ondernemen
– In het midden van de week heb je een halve dag vrij, waarbij je bijv. een lange wandeling kunt maken, bijslapen, zwemmen, papierfabriek De Middelste Molen kunt bezoeken, of een ritje met de oude stoomtrein kunt maken. Info hierover wordt verstrekt tijdens de retraite.
OVERIG MEENEMEN / AAN DENKEN / DELEN
Naast de teken- en/of schildermaterialen die je gaat gebruiken is het handig om mee te nemen:
- pantoffels of dikke sokken
- opschrijfboekje en pen
- Evt. (daglicht)lamp en verlengsnoer
- Evt. wandelschoenen (er zijn mooie wandelingen te maken in de omgeving)
- Evt. badkleding (er is een openluchtzwembad tegenover)
Naast het harde werken wordt er deze week ook veel plezier gemaakt!
Deze retraites kenmerken zich in de fijne sfeer met een fijne groep mensen, die je al snel leert kennen.
Wil je iets delen of meenemen dan ben je van harte welkom dat te doen!
Zo zijn er weleens nummers gezongen met iemand die een gitaar had meegenomen, en is er eens spontaan een ligconcert gegeven door een vrouw die haar klankschalen had meegenomen. En wanneer je bijv. elke ochtend aan yoga doet dan is het wellicht leuk om anderen de mogelijkheid te bieden om mee te doen.
En tot slot: tijdens de cursus zijn er teken- en schildermaterialen, thangkakaarten en Tibetaanse/Nepalese sieraden te koop.
Bij voorkeur cash te betalen.

CARMEN'S LITTLE SHOP + Materialen die je kunt bestellen
Carmen’s Little Shop
Carmen will bring her ‘Little Shop‘ to the retreat, where you can buy her thangka cards / bookmarks / stickers, as well as her Buddha notebooks. In addition all basic drawing materials can be purchased, such as (mechanical) pencils, good erasers, fineliners, gold pens, blender pencils, transparent paper, brushes etc. etc.
Please bring enough cash for this (which is also useful for buying extra things at the retreat location, or a bus ticket etc.)

De volgende extra materialen kunnen vooraf besteld worden (via onderstaand formulier). Betaling bij voorkeur contant tijdens de retraite:
LOCATIE & HOE ER TE KOMEN
Maitreya Instituut Loenen (Hotel Bosoord)
Hoofdweg 109,
7371GE Loenen (Veluwe)
Nederland
Website: www.maitreya.nl
Als je met het openbaar vervoer reist kan dat met trein en bus, zie website hierboven of klik op de ‘directions’ in onderstaande kaart. Op de terugweg is het vaak mogelijk dat iemand je even bij een station afzet.
